大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经期间喝咖啡的坏处是什么意思，月经期间喝咖啡的坏处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、子宫出现周期性出血,这是女性卵巢发育成熟的标志,月经期女性出现了失血,会导致机体免疫功能下降,所以要从饮食和生活习惯两方面进行调整。咖啡是大部分白领女性最喜欢的饮料,那么,在经期喝咖啡对身体有影响吗?事实上,在月经期间不宜服用咖啡,虽然咖啡可以让女性神志清醒,但会增加激素,影响卵巢,加速衰老,假如女性经期不适合喝咖啡,就会加重病情。

2、咖啡会增加身体内的雌性荷尔蒙,并使某些妇科疾病恶化,如子宫内膜异位、乳房肿胀等,更重要的是会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显升高,影响卵巢中卵子的数量,使卵巢老化,也会加速身体所有功能的老化。

3、一般来说,经期的饮食应该清淡一些,尽量不要吃辛辣刺激的食物。另外还要注意外阴的清洁,注意多休息,保持充足的睡眠等等。另外,月经是女性健康的晴雨表,多数妇科疾病都是月经异常引起的。所以女性应该注意观察自己经期的异常情况,及早发现并治疗各种妇科疾病。

4、咖啡虽好吃,但不能长期过量饮用。经期女性应多休息,喝咖啡会使人神清气爽,难以入睡,从而导致次日精神萎靡,注意力不集中,记忆力下降。所以喜欢喝咖啡的女性也尽量避免喝咖啡,一天最多不能喝两杯,越淡越好。

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