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1、燕窝含有丰富的蛋白质和其它矿物质,能为人体提供能量,提高人体的免疫力,还能促进细胞的再生,能恢复元气,常吃燕窝能振奋精神,缓解精神萎靡不振,增强人体的抵抗力,燕窝有补中益气,还能降血压,燕窝含有很多粘蛋白,粘蛋白能够润肺。
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