大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝酸牛奶对身体有什么好处，喝酸牛奶的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝酸牛奶的功效和作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

酸乳具有多种不同的功效和作用:1、调节胃肠功能:酸乳中含有大量益生菌，能维持肠道菌群平衡，具有助消化，健脾消食的功效，特别适合消化不良者食用。

二、美容养颜:酸牛奶是不可缺少的美容圣品，它富含维他命，能使肌肤更白更嫩。

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