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1、黄芪、党参、当归都能泡水喝,但是这三味药对人体有一定的滋补作用,能起到补气补血的作用,不能长时间每天泡水喝,否则会导致上火,出现不适症状,影响健康。

2、 如果没有肾虚,也不推荐每天都喝,摄入太多有可能会导致新陈代谢加快,出现不良反应,日常生活中也要多喝热水,防止上火,饮食营养要跟上,荤素搭配要均衡。

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