大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题头皮出油的原因?，头皮出油的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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头皮出油是指头皮油脂分泌过多,头发光亮,头发稀疏、细的现象,这和人体的内分泌功能、精神状态等有关系。头发出油,也很容易造成脱发。在临床上,把油腻性脱发分为两种,即急性油腻性脱发和慢性油腻性脱发。

生头油的起因

1、头发油腻的根源在于头皮生态平衡被破坏,头皮油脂分泌不平衡而变得油腻。要引起注意,避免身体代谢的不平衡,从而导致整个头皮状态紊乱,严重损害头皮健康。

2、头发没有得到很好的清理。也有遗传方面的因素,头发属于易出油的发质。

3、平时不注重饮食平衡,偏爱重口味,使身体有大量油脂并均匀分布在全身。

减轻头皮出油的方法

1、加强头皮护理意识。做好头皮护理有意识、方法得当,可以事半功倍地保持头皮健康。

2、培养良好的作息习惯。要保证充足的睡眠和充足的睡眠,使身体的基础新陈代谢保持在正常水平。

3、每天做好头皮的护理。用不太刺激的洗发水,用正确的方式清洗头。此外,建议购买护发素。

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