大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红枣枸杞桂圆菊花茶的功效与作用及禁忌，红枣枸杞桂圆菊花泡水喝的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下红枣枸杞桂圆菊花泡水喝的功效有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

红枣、枸杞桂圆菊花，这些食材在日常生活中都很常见，很多人拿这些食材来泡水喝，而且红枣、枸杞桂圆菊花泡水喝的功效也比较多，比如可以提高抵抗力，对各种感冒也能起到预防作用，还有一定的排毒效果。所以，红枣枸杞桂圆菊花泡水喝的功效有哪些呢?下面将为大家解答这个问题。

1、清热解毒

由于菊花、红枣、枸杞、桂圆，都是营养价值极高的食材，可以用来泡茶喝，可以起到很好的清热解毒的功效，非常适合在夏季炎热的环境下饮用，还可以缓解食物中毒等不良症状。另外，它所含的铁元素能促进人体血红蛋白的合成，缓解缺铁性贫血的症状，改善面色发黄，对治疗气血亏虚有很好的作用。

2、加强免疫

因为菊花、红枣、枸杞、桂圆的营养价值非常高，平时用泡茶喝可以补充全面的营养，增强自身的抵抗力，对于流感、感冒等疾病有预防的作用，长期饮用会有更好的效果，而且每次饮用不宜过量，容易引起肠胃不适。并可增强吞噬细胞的吞噬功能，增强淋巴细胞的增殖能力，从而提高机体的免疫力和抗病能力。

3、调理身体

菊花红枣、枸杞桂圆泡茶喝，有调理身体的作用，能把体内的有害物质全部排出来，还可以增强细胞的造血功能，对于肝脏的保养，也有一定作用，可以预防贫血等现象。降低血液中的胆固醇，软化血管，预防动脉粥样硬化。而且桂圆能降血脂，增加冠脉血流量，能起到保护血管的作用。

介绍了红枣、枸杞桂圆菊花泡水喝的功效。但愿以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。

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