大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题每天食盐摄入量应小于多少克,每天食盐摄入量要做到不超过多少克很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、正常人一天的食盐摄入量最好不超过6克,如果长期摄入过量的盐分,易诱发高血压病,从而增加对血管的损害。
2、饮食太咸的话还会使胃黏液黏度降低,导致其对胃壁的保护作用减弱,从而使胃黏膜更容易受损,引起胃炎或溃疡。
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