大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题椰汁的功效和营养价值，椰汁的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下椰汁的功效是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、清热止渴：椰汁中不仅含有丰富的钾、钠、镁等矿物质，还含有近20种氨基酸，因此可迅速补充汗液中所流失的营养物质，纠正脱水，起到消暑的作用。

2、消肿利尿：椰子味甘，性凉，椰汁成分与细胞内液相似，因此能纠正电解质紊乱，达到消除水肿、利尿通便的作用。

3、腹泻、呕吐、小儿积食：椰子汁本身没有毒性，但能消灭肠道寄生虫，直接饮用能驱除姜片虫和绦虫，可应用于临床，疗效可靠，味道好，小孩子也能接受，对儿童积食和长生不老的寄生虫都有帮助。

5、美容养颜：椰汁清香，含有丰富的维生素C和维生素E，能抗氧化，深受女士喜爱，还能促进新陈代谢，减少黑斑、雀斑的产生，改善皮肤暗沉，发挥美白作用，保持皮肤头发的健康状态。

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