大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题开着灯睡对婴儿好不好，开灯睡觉对婴儿的危害是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下开灯睡觉对婴儿的危害是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、许多母亲因为宝宝害怕黑暗的环境,或容易在夜晚容易观察和照顾宝宝,会选择在宝宝睡觉时开着灯。但是实际上,开灯睡觉对孩子的健康是很不利的。

2、阻止褪黑素分泌

3、当夜晚来临时,人类的生物钟会定时刺激人脑中的松果体分泌一种内原激素褪黑素。褪黑素的含量直接影响睡眠质量,同时它还可以促进抗氧化酶的产生,减少身体内氧自由基的产生,提高机体免疫能力,让人有更多的精力。褪黑素还调节生长激素的释放,直接影响孩子的生长和发育。

4、因为白天孩子睡觉的褪黑素还不到晚上的1/10-1/5,如果开着灯叫孩子睡觉睡觉,就等于是给孩子人造光,那么会抑制褪黑素的分泌,影响孩子的发育。

5、提高癌症患病率

6、打开灯泡睡眠会使褪黑素分泌减少,因此无法保护正常细胞免受损害,有可能出现细胞变异或癌细胞增生。

7、一些研究指出,儿童白血病的增加,很可能是由于夜间暴露于光线所致。

8、妨碍孩子视力发展

9、很多研究证实,在幼儿睡觉时开灯可以增加患近视的几率。视力和两岁前睡觉光源的亮度有着很密切的关系。

10、二近视患者若在岁之前睡在黑暗的房间,近视率是10%;假如在小夜灯的房间里睡觉,近视率就是34%;而在开着头灯的房间中,近视率为55%。

11、许多母亲认为夜灯很暗,对宝宝的视力没有影响,这一认识其实也是有错误的。光对人的影响不仅取决于亮度,而且取决于光谱。夜晚的灯光以蓝色为主,并且有白光和红光。蓝色光线是一种波长在400~520纳米的光,很容易通过晶体被黄斑色素吸收而破坏视网膜。

12、人类眼睑有两层脂肪垫,可透过部分蓝光,而婴儿眼睑脂肪较薄,较易透过蓝光,因此蓝光夜灯对婴儿幼儿的危害最大。

13、可引起孩子出现性早熟

14、光线过多是导致儿童性早熟的一个重要原因,因为光线会影响大脑内分泌器官松果体的正常工作。

15、松果腺有一个特性,只要眼球一看到光源,褪黑素就会被抑制或停止分泌。儿童如果受到太多的光照,就会降低松果体褪黑激素的分泌,在引起睡眠障碍后,卵泡刺激素提前分泌,导致性早熟。

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