大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题克服紧张的5个方法药，克服紧张的5个方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好,根据您的描述,首先,您目前这种情况,其实您很可能是因为上了高中以后压力越来越大,然后,您的这种情况,也就是有时挫折感也越来越强,所以这段时间您会感到比较紧张,这种情况实际上主要还是源于您自己的一种心理状态。

2、但愿我的回答能帮到你。

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