大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男人精气神不足吃什么药，男人精气神不足怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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男人精气神不足可以采取一般治疗、调整饮食、药物等方法进行改善。

1、一般治疗：精气神不足，可能是长时间熬夜的原因，平时要养成早睡早起的好习惯，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。

2、调整饮食：平时可以吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋或者瘦肉，有助于补充体内所需的能量，尽量不要吃辛辣以及贵油腻的食物，另外也可以吃一些蔬菜和水果。

3、药物治疗：如果是肾虚所引起的，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸或者左归丸等药物进行治疗。

除此之外也可以做一些运动，比如打太极，有助于提高自身的免疫。

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