大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛油果好吃吗?有什么营养价值?，牛油果好吃吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛油果好吃吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、由于物质生活的日益丰富,许多水果以前从未听说过,现在可以轻易地在周边的水果超市里买到,比如牛油果,这是一种富含脂肪、蛋白质和各种氨基酸的水果,对孕妇和宝宝比较合适。

2、宝宝吃牛油果有助于大脑的发育,而且生牛油果中含量最高,所以婴儿可以吃生牛油果。面对面,宝宝还小,要适当处理,方便宝宝食用。以下这些食法可以尝试一下:

3、牛油果苹果泥

4、对牛油果半切开以取出果肉,苹果切块。

5、用辅食机蒸15分钟至熟。

6、辅食机打泥,可以直接吃,也可以放入米糊或粥里面。

7、牛油果三明治

8、牛油果开出一半切粒,加入少量白沙糖。

9、把泥放入汤匙。

10、取出两片土司,以小火煎至两面金黄。

11、用牛油果泥涂在土司上,可加半个鸡蛋,对半切开。

12、牛油果奶昔

13、对牛油果进行半切开,取出果肉,倒入搅拌器,加入2瓶养乐多,充分搅拌。

14、牛油果猕猴桃泥

15、牛油果对半切开取出果肉,猕猴桃取出果肉放入搅拌器,充分搅拌。

16、牛油果虾仁粥

17、把大米洗净,加入适量的清水中煮沸,转小火边煮15-20分钟至粘稠。虾头去壳去虾头,去掉沙线,再放入煮沸。牛油果半切开,取出果肉,放入粥内。再煮1-2分钟,加入调味料。

18、生牛油果宝宝是可以吃的,但是要注意适量,不要吃得过多食,以免消化不良,导致身体不适。腹泻的宝宝不宜吃牛油果,其富含油脂会加重腹泻的程度。

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