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1、含铅食品主要有松花蛋、爆米花、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、果皮、罐头食品或饮料等。

2、近几年受环境污染影响,海产品如贝壳类含铅较多。

3、铅属重金属毒物,主要损害神经系统、造血系统和消化系统,对儿童的生长发育及智力发展有较大影响。

4、在日常生活中要注意避免食用上述食品,也可以多吃一些含有维生素c的食物,帮助身体排出体内的铅。

5、如猕猴桃,胡萝卜,牛奶,金针菇,荸荠,菊花,蒜头等都有排铅的功效。

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