大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题缺锌有什么症状和危害及原因成人，缺锌有什么症状和危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下缺锌有什么症状和危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、通过日常饮食,我们需要摄取一些我们需要的营养素,如锌。在人体内锌缺乏,锌是人体中不可缺少的一种微量元素,如果锌缺乏,可能会对人体产生一些危害,也会影响到我们的健康,下面我们来详细了解下缺锌的危害。

2、一、食欲减退

3、如果人体内锌元素缺乏的话,就会大大降低食欲,容易出现食欲减退、食欲不振等症状。假如食欲不振,那么日常饮食也会受到影响,患者不能正常补充身体所需营养,会导致缺锌症状加重,进而形成恶性循环。

4、二、免疫下降

5、假如体内长期缺少锌元素,就很容易导致自身免疫力下降,免疫力下降,患上各种疾病的几率就会大大增加。这种人往往特别容易感冒发烧,治疗起来也更难,如果遇上流感,他们当然逃不掉。

6、三、注意力不集中

7、假如说小孩子体内缺乏锌元素,那就容易造成他们注意力不集中的问题,从而对孩子的正常学习和生活造成很大的影响。如不及时补充,长期缺乏锌元素,就有可能导致身体发育迟缓,使孩子出现各种问题,如身材矮小,对孩子的健康发育非常不利。

8、四、视力减退

9、近视眼的机率会增加,如果缺锌会影响到个体的视力,如果缺锌会影响个体在黑暗环境下的适应能力,从而导致夜盲。

10、五、皮肤病

11、人体内缺少锌元素,就容易引起各种皮肤疾病,假如皮肤出现创伤,那么伤口就不容易愈合,而且还可能发生反复性的口腔溃疡。若能及时补锌,则皮肤的再生能力会加强,伤口愈合速度会加快,同时也不易发生口腔溃疡及其它皮肤病。

本文缺锌有什么症状和危害到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。