大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题陈皮泡水喝的十大功效，陈皮泡水喝的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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陈皮,为一种常见的中药材,味苦,辛辣,性温。归肺,脾经。陈皮中富含挥发油、黄酮、陈皮生物碱、陈皮多糖、微量元素等。陈皮泡水喝对身体有一定的好处,但是生活中,人们很喜欢用陈皮来泡水喝,事实上,陈皮泡水喝有什么作用呢?下面将为你解答这个问题。

陈皮的功效和作用

1、止咳化痰

用陈皮泡水喝可以起到止咳祛痰的作用。陈皮具有清热解毒、消肿、化痰、止呕等功效,而且陈皮含有的挥发性油脂有促进祛痰的功效,可以起到止咳祛痰的作用。陈皮中所含的陈皮多糖可在体外显著清除羟基,具有抗氧化作用。

2、心血管疾病的预防

陈皮泡水喝能预防心血管疾病,主要是因为陈皮中含有橙皮苷、果胶等物质,能保持血压的正常渗透压,降低血管脆性,降低人体胆固醇含量,降血压,抑制癌变,预防动脉硬化和抗病毒。说明陈皮具有预防心血管疾病的作用。此外,陈皮泡水也能缓解呕吐及呕吐症状。

3、加速消化

陈皮泡水喝可以促进消化,这是因为陈皮含有挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌,排除肠管内积气,从而起到促进消化的作用。陈皮中含有辛弗林,能提高新陈代谢,增加卡路里的消耗,对减肥瘦身有好处。

陈皮泡水喝具有止咳祛痰的作用,陈皮泡水喝具有促进消化、预防心血管疾病的作用,同时还能起到止咳去痰的作用。

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