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1、核桃、花生、大枣等食物中含有丰富的卵磷脂,这些食物中含有大量的卵磷脂,可在食用后延缓脑功能,还可以增强记忆能力,对补充大脑功能也有一定的帮助。

2、 虽已接近高考,也最好不要给自己太大的学习压力。

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