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手心发热是人体非常重要的部位,一般人手心发热有可能是因为消化不良,身体太虚,气血亏虚,手脚冰冷,这些都会突然出现手心发热的症状。
1、食积
小孩子多半是由于食积导致的,小孩子会出现食物不振、手足心发热等症状。假如真有这种情况,可以用捏脊疗法来缓解。
2、阴虚所致
常见的症状是腰膝酸软,手脚心发热,咽干口燥,易发脾气等,而女性手心发热多是由于阴虚所致。在这个时候要多吃一些具有滋阴清热作用的食物,比如绿豆、黑鱼、银耳、梨、萝卜、六味地黄丸等。
3、血虚
假如你在夏天手心发热,冬天反反复复的手脚冰凉,那就是典型的血虚。女性比较容易出现这种情况。不仅是手心发热,通常还会伴有痛经症状。如果出现这种情况,可以吃一些有补血养气的药物,比如鲤鱼、南瓜、紫米、红枣、乌鸡、阿胶等。
4、生病的征兆
心包脉疾病、肾阴虚、肺结核、肝病等都会导致手心发热,同时还会出现盗汗、咳嗽、感觉乏力、精神不振等症状。
所以如果出现了一些症状,我们一定不能随便处理,要及时就医,对症治疗。饮食方面要注意清淡多吃水果,不能吃油腻、辛辣的食物,要多补充水分,放松心情,不能有过激的情绪;要保证充足的睡眠,避免熬夜,尽量午休;保持适当的运动等。
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