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经常玩手机怎样避免对眼睛的伤害 经常玩手机怎样保护眼睛

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题经常玩手机怎样避免对眼睛的伤害,经常玩手机怎样保护眼睛很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题经常玩手机怎样避免对眼睛的伤害,经常玩手机怎样保护眼睛很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下经常玩手机怎样保护眼睛这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

经常玩手机,一般可通过以下方式保护眼睛:

1、调整习惯:建议患者尽量减少玩手机,以减少手机对眼睛的伤害,进而起到保护眼睛的作用。

2、按摩:患者也可以适当按摩眼部,通过对局部穴位的刺激能够使眼睛放松,进而缓解眼部疲劳。

3、使用药物:患者也可以在医生的指导下使用聚乙二醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等眼药水进行治疗,能够有效缓解患者的眼疲劳。

除此之外,患者在日常生活中还可以多食用一些具有保护眼睛的食物,例如胡萝卜,蓝莓,葡萄,菠菜等。

本文经常玩手机怎样保护眼睛到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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