大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酸奶是发物吗，牛奶是发物吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛奶是发物吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、奶并非发物，牛奶中富含有助于恢复健康的蛋白质。

2、辛辣刺激性的食物、诱发疾病的食物等都属于发物。

3、当身体有损伤或炎症的时候，尽量不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，吃一些容易消化、吸收的食物，可以喝牛奶，这样可以提高机体的免疫力，帮助身体恢复。

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