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1、月经期间喝红糖水是无效的。

2、若为宫寒女性，在月经期间有轻微的痛经症状，可适当使用姜红糖水，可缓解腹痛症状，但红糖水并没有催经作用，若经期过长者，应及时到医院妇科就诊，检查血hcg，以确定是否怀孕，排除怀孕后应进一步检查宫腔镜，以确定不来月经的原因，并适当服用雌孕激素对症治疗。

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