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经常睡不着觉是什么原因引起的 睡不着觉是什么原因引起的

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题经常睡不着觉是什么原因引起的,睡不着觉是什么原因引起的很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题经常睡不着觉是什么原因引起的,睡不着觉是什么原因引起的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下睡不着觉是什么原因引起的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

睡不着觉可能是环境因素、精神因素、自主植物神经紊乱等因素所引起,要根据原因治疗。

1.环境因素:可能是居住环境过度常态因素所引起,应该及时改善居住环境,避免居住环境吵闹。

2.精神因素:可能是精神过度紧张因素所引起,在睡眠的时候要避免精神过度紧张,避免疲劳。

3.自主植物神经紊乱:可能是自主植物神经紊乱,大脑神经功能失调所引起,在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片、维生素b1片等药。

除了上述之外,可能是受到了外伤,要到医院检查治疗。

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