大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常吃葱对人有什么好处，经常吃葱的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下经常吃葱的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

经常吃葱可以增进食欲、提高免疫力、导致腹泻等，葱是辛辣刺激食物，不可以在日常生活中长期过量食用。

1、增进食欲：大葱具有刺激性味道，能够刺激人体味蕾，起到促进肠道消化和增进食欲作用，同时还能补充人体能量。

2、提高免疫力：大葱中富含硫，能够起到抗病毒和抗菌作用，如果在日常生活中适量食用大葱，能够提高机体免疫力，预防感染性疾病。

3、导致腹泻：因为大葱属于辛辣刺激食物，如果过量食用，会刺激肠壁出现腹痛、腹泻症状。

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