大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题艾灸命门的功效及作用，艾灸命门的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下艾灸命门的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、命门是一个穴位,顾名思义,就是“门阳气”,之所以这样说,是因为人到了老年,会肾阳虚弱,这个时候,针对命门的治疗可以很大程度的振奋阳气,恢复人体的活力。换言之,不管是由于年近古稀的衰老,还是由于身体或疾病引起的未老先衰,只要虚弱的症状存在,就会有灸命门的作用,就像吃补肾阳的药物一样,甚至比吃药起效更快。

2、网上的一位,他不到五十岁,却一直体弱,从小就怕冷,冬天脚从来没有暖和过,吃了很多药也不见好,就劝他去艾灸。他非常听话,当天下楼去艾灸馆,晚上打电话回家,虽然只灸了五分钟,但他一生中,第一次知道什麽是热血沸腾的感觉,身体竟然暖和了!因此,艾灸是一种督脉,一种是总督阳气于一身,艾灸是热的,现在研究发现,艾灸有10公分的通气,艾灸透过热的辐射沿经络传导,艾灸自然会起到温煦全身阳气的作用,因此,艾灸在人体内自然会起到温煦全身的阳气。

3、在中医的角度上来说,只要不是外感,全身或局部的畏冷、发冷,多是由于阳虚,阳虚”,即功能不足累及身体的产能不足,而生命的维护是以正常状态为前提的,因此活人是暖的,也就是冷的,阳虚,就是身体机能不足,而生活却是以冷热为前提,这是由于阳虚者所致。所以,中医养生治病,就是为了调节身体的机能,产生足够的能量,维系生命之火,这就是中医的补气温阳,灸命门就能达到这个目的。

4、命门的位置在腰上,位于第二、三腰椎棘突间,简单地说,就是肚脐后侧的位置,按照治疗规范,灸命门可治疗虚损引起的腰痛,遗尿,泄泻,遗精,阳痿,早泄,赤白带下,月经不调,胎屡坠,汗不出等,自然包括由于虚弱所致。

5、艾灸命门的时间要严格控制,不要太久,否则会伤阴,人会因此失眠,心烦甚至坐立不安,所以灸命门切忌时间过长,第一次灸最好五分钟,感觉全身有暖意,舒服了,就停止了,如果第二天没有感觉到上火,就会停下来,因为没有持续的时间,所以艾灸的时间不要太长,不要超过五分钟,感到全身有暖气,舒服,就停止睡觉,如果没有感觉到睡眠,就会感觉到身体暖和了,而且还没有感觉到,持续的时间太长了,灸命门一定要严格控制好,不要太长时间,否则会伤害到身体,让人感觉到失眠、心烦意乱,甚至坐立不安。所以,灸命门切忌太长时间太久,太热,太热了,就会感到身体暖和,在睡觉前不要再慢慢地长时间的灸,这样会伤阴。

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