大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题痛风的人可不可以吃香蕉，痛风病人能不能吃香蕉呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下痛风病人能不能吃香蕉呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、痛风患者在生活中可吃香蕉,因为痛风患者主要是不能吃高嘌呤和高胆固醇的食物,因此,你应该知道哪些食物可以自己吃,哪些不能吃。对痛风患者而言,香蕉能清除脸上的色斑,并增加体内白细胞数量,希望香蕉对此能有所了解。

2、香蕉也不错。肾脏、骨髓、海味等嘌呤含量最高;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等都含有嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等;多喝水,有利于血尿酸从肾脏排出。要注意不要吃含有蛋白质的食物,比如豆制品、鸡蛋、瘦肉等,不要多吃,不要喝酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,这样有利于尿酸的排出。

3、痛风患者食用香蕉能提高机体免疫能力,香蕉越成熟,表皮上黑斑越多,免疫活性也越强,多吃香蕉可增加身体免疫系统的功能,提高人体抗癌症的免疫力。香蕉含有很多纤维,可以促进肠胃蠕动,有助于排便。香蕉含有大量淀粉,因此很容易让肠胃有饱足感,所以很多人把香蕉作为减肥时的主要食物来源。

4、患有血尿酸偏高或痛风的病人要多喝白开水,少喝鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解人体内各种有害物质。喝大量的白开水能稀释尿酸,加快排泄,使尿酸水平降低。尿酸高的汤含有大量嘌呤的成分,不仅不能稀释尿酸,反而会导致尿酸升高。

5、分析痛风患者是可以吃香蕉的,相信大家应该都知道痛风患者平时吃香蕉对身体有什么好处吧。痛风患者在日常生活中食用香蕉能提高免疫力,不会导致尿酸升高,因此痛风患者可适量食用香蕉等水果。

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