大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何白牙更有效，如何白牙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下如何白牙这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、方法一,选择食醋,选择平时常用的普通食醋即可,小口的食醋,含在嘴里3分钟左右,然后吐掉,直接用拿牙刷刷牙就可以了,食醋的酸性能去除牙齿表面的污垢,这种方法效果很好。

2、 但是食醋酸性较强,不宜频繁使用,一个月1-2次即可。

3、 方法二:选择小苏打粉,在刷牙的时候,把小苏打粉沾在牙刷上,然后挤入牙膏中,用清水漱口5分钟左右。

4、 方法三:刷牙前,在嘴里嚼一颗花生,将花生嚼碎,不要咽下去,可直接用牙刷蘸一点花生碎来刷牙,还能起到美白牙齿,去除黄渍的作用。

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