大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个动作消除耳鸣吃什么药，一个动作消除耳鸣可以吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一个动作消除耳鸣可以吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、去除耳鸣的方法有:用两只手按摩耳轮,交替上下进行,每次持续15分钟左右,能有效缓解耳鸣。

2、或者用两掌分别按住两耳,用食指和中指敲击颈部,就能听到咚咚的声音。

3、也可以用食指按摩外耳道,每次按压15-30下,有助于消除耳鸣。

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