大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇吃什么降血糖最快最好，孕妇怎么控制血糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕妇女控制血糖要从两个方面着手,一是控制饮食,少吃高热量,高糖分的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含蛋白质的食物,二是适当锻炼,比如散步,游泳,爬楼梯等,但要注意不能太劳累。

2、 怀孕期间饮食一定要多吃含维生素,叶酸,钙,铁元素的食物,平时也要注意不要熬夜,保证充足的睡眠,学会自我调节情绪,保持良好的心态。

3、 注重私处卫生,勤换内裤,每天清洗外阴,减少孕期发生性关系的次数。

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