大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥的时候能吃面包吗?，减肥能吃面包不?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥能吃面包不?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥一般来说是可以吃面包的，可以选择一些全麦面包，因为全麦面包中的脂肪量和热量都是比较低的，可以有效的促进肠胃蠕动并且有利于消化，从而可以起到减肥的作用。

2、想要减肥的话，在短时间内要避免吃一些油腻性的食物，以免出现反弹的现象。

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