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喝蜂蜜柠檬水的功效与作用是什么 柠檬水的功效与作用是什么

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题喝蜂蜜柠檬水的功效与作用是什么,柠檬水的功效与作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题喝蜂蜜柠檬水的功效与作用是什么,柠檬水的功效与作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下柠檬水的功效与作用是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、柠檬水的功效与作用使平衡酸碱度,还可以帮助美白,通常不能一次性喝过多。

2、柠檬水是柠檬片泡水或加入柠檬汁的水,做一种酸甜的饮品,富含多种维生素和微量元素。尤其是维生素C比较丰富,适当喝可以帮助抗氧化,抑制黑色素细胞的合成,可以辅助美白皮肤。柠檬水胃酸性进入体内变成碱性,因此可以帮助平衡酸碱度。

3、柠檬水虽然好处比较多,但若是胃溃疡患者,通常不建议喝,以免导致胃黏膜受到刺激,引起胃酸加重,还会影响到病情恢复。

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