大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题油性头发怎么护理柔顺有光泽，油性头发怎么护理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下油性头发怎么护理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

对许多年轻的朋友来说,洗完头发后,头发很快就会变油,这就是我们常说的油性头皮,出现这种情况的原因主要是饮食和精神压力过大。尤其是油性头发在护理的时候也比较难。所以,很多油性头发的朋友都非常想了解一下油性头发怎么保养这个问题。

对油性头发的朋友来说,如果经常洗头,很容易对头皮造成伤害,导致头皮屑的发生。假如是不经常洗头,不仅头发油污不美观,如果是接触到脸部皮肤还容易导致痘痘的出现。所以,到底要怎么做才好呢?

防治油性头发需要做的事情

①在饮食方面要多吃蔬菜、水果,多喝白开水(每天至少6杯),多吃低脂肪的食物,不要吃油炸类、高脂肋食品和腌制食品。

②定期使用酸性洗发剂或温和的洗发剂洗发,每周洗发2~3次,视头油多少而定,尽量不用或少用护发剂,不宜使用二合一、三合一型洗发剂。

③尽可能避免与头皮摩擦,在头皮上摩擦会导致产生更多头油,因此,要梳头,不要用刷子刷头皮。

用油的头发清洗时可采用以下方法

1.把洗发液用水稀释,直接倒一点在干头发上,用手指轻轻按摩头皮,直到洗发起泡,泡沫就会把大部分油脂吸收;

2.将头发浸湿,再将剩余的洗发液揉成泡沫,先渗透发根,然后用温水冲洗干净,再用少量洗发液洗二遍。洗过两次后,油脂基本就洗干净了。

3.油性头发留短发为好,不然就不容易洗干净,不容易整理。

以上就是油性头发如何护理的具体方法,如果您是油性头发,按照上述方法来做,相信一定能让您好好护理自己的头发。此外,要减少头油的出现,在日常生活中一定要少吃油腻的食物,特别要注意选择一种适合自己的洗发水。

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