大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题阴部静脉曲张怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下阴部静脉曲张怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

女性阴道静脉曲张的名称很简单,直接的表现就是阴部会有明显的血脉勃起,就像其他表皮青筋跳动一样。在这种情况下,病人自己可以做的是不能接触到会使自己体力不支、情绪不稳定的事情,以免增加对下肢的压力。此外,避免穿着紧身衣、吃刺激性食物、久坐和过热的环境等都能减轻静脉曲张,避免妨碍静脉循环。

减轻办法

1.别抬重物。

重物会加重身体对下肢的压力,不利于症状的缓解。

2.请勿穿紧身衣。

皮带、鞋子不可过紧,并且最好穿低跟的鞋。

3.站或坐不太久。

老是躺着,对减轻静脉曲张症状有很大影响。特别在孕中期和孕晚期,要减少工作负担,避免长时间单一的站立或仰卧。双腿坐下时避免交叉,以免阻碍静脉回流。

4.不要酒精。

喝含酒精的饮料和酒,会加重静脉曲张的程度。

5.建议在左侧卧位。

休眠时采用左侧卧位,有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张症状。

6.防止高温。

高热容易导致血管扩张,加重病情。

7.控制体重。

如超重,则会加重身体负担,加重静脉曲张。

8.睡前可用毛巾或棉被垫在脚下。

这可使便血液回流,减轻腿部压力。

防范措施

1、在住家附近或公园里进行适度温和的锻炼,有助于血液循环。

2、维持适当的体重,并控制在医生建议的体重范围内。

3、请勿携带重物。

4、休息一会儿,把腿抬起,帮助血液回流到心脏。

5、应尽可能避免长期采坐、站立姿势或双腿交叉压迫。长时间站立或压迫双腿容易导致下肢静脉充血,使血液回流困难;睡前建议脚部垫上枕头。

6、尽量靠左边睡。由于躺在左边不会压迫腹部下腔静脉,降低了双腿静脉的压力,建议用一个枕头靠拢。

7、不要在过冷或过热的水中洗澡,和体温相同的水最合适;预防便秘,如慢性咳嗽或气喘要彻底治好,以减轻静脉压力。

8、对于刚刚发生静脉曲张的患者,不要长时间站着,不要久坐,要经常变换体位休息;假如久坐要多活动脚部,每次蹲厕所时间不要过长。

9、外阴静脉曲张要及时到医院就诊。外阴静脉曲张常伴有阴道及子宫颈静脉,如果不采取措施,临产时胎宝宝的头部容易破裂出血。

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