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1、导致出现肌筋膜炎的情况,多是由于受风着凉、劳累、外伤、睡眠姿势不正等外界不良因素的刺激而引起的。
2、发生筋膜炎后,要注意在日常生活中多休息,避免长时间的劳累,不要做一些剧烈的运动,还可以配合一些非甾体抗炎药,比如氯唑沙宗片,双氯芬酸钠片等,也可以配合用热毛巾热敷或适当贴一些膏药。
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