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经常发脾气会生什么病 经常发脾气有什么危害

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题经常发脾气会生什么病,经常发脾气有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题经常发脾气会生什么病,经常发脾气有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下经常发脾气有什么危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、身心均受影响

2、阅读电子书,刷微博,玩游戏,购物…,智能手机不断涌现的新功能,使人们与它的关系日益密切,但同时也埋下隐患――一不小心就会被手机奴役,患上“手机依赖症”。

3、「手机依赖症」是一种心理疾病,多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随著生活节奏的加快,这种心理不适应现象出现增多趋势,尤其是白领人群。陈祖辉表示,这些人在日常生活中频繁使用手机,潜意识中手机已成为其生活的一部分,通常在来电量骤降或手机丢失时,相关症状常出现。「一旦没人发短信或打来电话,心里就会感到很失落,产生自我挫败感。」

4、根据陈祖辉介绍,智能手机的功能异常丰富,原本应该是睡觉的时间,但是很多人可能玩得正浓,还在不停地刷微博、聊天,打乱了正常生活规律,导致第二天精神萎靡。一些研究表明,在床上使用一小时以上手机等发光电子产品,会妨碍人体产生褪黑素,会影响生理周期,使睡眠变得浅。长期打乱人体的生物钟,就会影响新陈代谢、情绪、免疫力,导致疾病多发。

5、另外,人们在玩手机的过程中常常忽略了身体的疲劳感,事实上,长时间盯着关节关节、手腕关节疼痛、动作不灵活等症状,而长时间玩手机,会导致手部关节,肌腱损伤性症状群,包括手指、手腕关节痛无力,动作不灵活等等。

6、英国特需理疗师协会日前发布一份报告,称手机在不知不觉中延长了用户的工作时间,“无意识加班”平均时间为2小时18分钟。学会警告说,像智能手机这样的设备会把用户变成“屏幕奴隶”。过度工作带来的不良后果,除了易引起颈椎和背部疾病外,还无形中增加了工作压力,由此造成更多的生理和心理隐患。

7、作为回应,暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳表示,如果一味依赖手机,被手机所束缚,会给心理和社交带来严重影响。”朋友们在一起,都低头不语,手机成了精神寄托。这样,人们之间的关系就疏远了。”

8、有一种说法是,手机让人处于持续的“多重任务”状态,长此以往,人们甚至会患上类似“注意力障碍”的心理问题。这样,人们的注意力就会受到很大的影响,思维不停地中断,这就大大削弱了思考的能力,使他们的思考更加难以深入。另外,过分关注手机也会使人处于压力状态。外面的一切变化,随时都可以接受,让人很难安定下来。他说:“即使是在休假的时间,也和手机相伴,让自己的行踪时刻掌握在每一个想联络你的人手中。事实上,这么做并没有真正的休息。”

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