大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题百合功效与作用及禁忌，百合的功效和禁忌是什么呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下百合的功效和禁忌是什么呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

百合具有缓解情绪，增强免疫力，美容养颜的功效。百合的禁忌是对于脾胃虚寒的患者不建议使用，以免对身体产生不良的影响。

1、缓解情绪：百合性寒，能够起到解忧安神的作用，同时还可以缓解情绪抑郁，失眠多梦等现象。

2、增强免疫力：百合中含有大量的氨基酸、蛋白质，适当使用能够增强身体的免疫力。

3、美容养颜：新鲜百合中含有维生素，能够促进皮肤的新陈代谢，具有美容养颜的功效。

此外，百合还具有改善睡眠的作用。

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