大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题荷叶茶又叫短命茶，柠檬荷叶茶的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下柠檬荷叶茶的作用与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、茶叶的种类很多,柠檬荷叶茶是一种茶饮,由于口感比较独特,很受女性的喜爱。要想让身体更健康,避免对柠檬荷叶茶产生不良影响,大家要及时了解它的功效和作用。

2、柠檬荷叶茶具有解渴解腻的功效,每天喝柠檬荷叶茶可以缓解口渴,补充体内所需的水分,可以避免缺水引起的上火问题。特别是饭后吃了太油腻的食物,喝一杯柠檬荷叶茶可以起到解腻、促进消化的作用。

3、柠檬荷叶茶有减肥瘦身的作用,想要减肥的人,坚持喝柠檬荷叶茶,可以刮除体内多余的脂肪,可以缩小腹部和腰围。结合运动,不但能减轻体重,还能起到塑形保体的作用。

4、柠檬含有维他命和柠檬酸等成分,荷叶含有纤维素,喝柠檬荷叶茶,能润肠通便,具有抗氧化、延缓衰老的作用。女性坚持饮用柠檬荷叶茶,能美容养颜,淡化色斑,防止色斑形成。

5、在夏季,有些人胃口不佳,适量喝柠檬荷叶茶有促进食欲的作用。对血糖高的患者,喝柠檬荷叶茶还能起到降血糖的作用。喝适量的柠檬荷叶茶,还可以预防高血压,减少生病。午后犯困时,喝柠檬荷叶茶,还能提神醒脑、缓解乏力。

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