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维生素高的食物 含维生素k高的食物

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素高的食物,含维生素k高的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素高的食物,含维生素k高的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下含维生素k高的食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维他命k食品有菠菜、香菜、橄榄油、莴笋、豌豆、白菜,只要绿色蔬菜都含有维他命k,水果有猕猴桃、苹果、火龙果、柚子、香蕉、桔子、菠萝等,维他命k的作用是与人体内缺乏维他命有关,若体内缺乏维他命,就会导致凝血功能不足,引起频繁鼻血。

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