大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生吃胡萝卜的利弊，生吃胡萝卜的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下生吃胡萝卜的危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如果患有肠胃不好的病人经常生吃胡萝卜,可能会导致消化不良,因为胡萝卜中的木质素、半纤维素进入人体后,会对肠胃造成一定的刺激,并且很难被吸收,还会增加腹泻的风险。

2、 另外,未煮熟的胡萝卜口感较硬,对牙齿不好的患者来说,可能会损伤牙釉质。

3、 因此,有上述问题的人建议煮熟后再食用。

4、 胡萝卜对提高视力有一定的帮助,但是对于视力不佳的人,建议多吃一些。

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