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1、夜晚吃榴莲会发胖。

2、 榴莲是一种高热量水果,不仅在晚上,在平时一日三餐之外,大量食用榴莲还会使人体热量摄取过多,导致肥胖。

3、 榴莲含有丰富的脂肪酸、 B族维生素、糖、维生素C。

4、 适当的食用榴莲对身体有很多好处,榴莲性热,能活血散寒,改善腹部寒冷,缓解经痛,尤其适合经期有痛经的女性。

5、 常吃榴莲能起到强身健体、健脾补气、补肾壮阳的作用。

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