大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸡肉的热量是多少，鸡肉的热量高吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鸡肉的热量高吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鸡肉脂肪含量较低,热量也不高,鸡肉与猪肉、牛肉等肉类相比,明显具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩。

2、采取任何烹饪方法,与多种辅料搭配都能做出美味的菜肴,而且营养丰富,几乎可以说是减肥者摄取动物蛋白的首选食品。

3、根据统计,100克牛肉的热量是310千卡,猪肉是307千卡,羊肉是176千卡,鸭肉是183千卡,而鸡肉是134千卡。

4、鸡肉必须去掉鸡皮和脂肪脂肪,才能成为真正的减肥食品。

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