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酸枣仁氨基酸有什么作用 氨基酸有什么作用

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题酸枣仁氨基酸有什么作用,氨基酸有什么作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题酸枣仁氨基酸有什么作用,氨基酸有什么作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下氨基酸有什么作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、氨基酸是合成蛋白质的基本物质,而氨基酸是人体的生命基础,因此,氨基酸的作用不可忽视。

2、一般人都能合成普通氨基酸,但有八种氨基酸必须从外界食物中获取,若缺乏便可诱发疾病,如亮氨酸有促进睡眠、缓解头痛的作用,苯丙氨酸多见于杏仁、瓜子、芝麻等果仁中,有助增强性欲,缓解抑郁情绪。

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