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1、血脂对人体健康十分重要,人们常听说高血脂,但如果血脂偏低,就会对健康造成危害,如果病情较轻,病人会出现头晕、恶心、面色苍白等多种症状,导致血脂低的原因很多,主要有内源性和外源性,这和饮食也有关系,我们来看这方面的内容。

2、低血脂危害性

3、血脂低的患者症状轻微,可以有头晕、头痛、食欲不振、疲倦、面色苍白、消化不良、晕车船等,可以通过中药调理,保持心情舒畅,饮食合理搭配。

4、血脂指的是血清中脂肪含量的总称,血脂包括甘油三酯、胆固醇、胆固醇酯、磷脂、游离脂肪酸,其中以胆固醇和甘油三酯为主。

5、构成理由

6、人类血脂的来源可通过内源和外源两种途径。血脂是指在人体的肝、脂等组织细胞中合成的血脂成分;外源性血脂是指从食物中摄取的血脂成分。具体地说,内源性血脂是指通过人体自身分泌、合成的一类血清脂类物质。体内血脂首先通过肝、脂细胞,再与细胞结合后释放入血,即可成为人体新陈代谢和生命活动的能量源。血脂与内源性血脂相比,来自外界、不能直接由人体合成的血脂称为外源性血脂,这种血脂大部分是人体从摄取的食物中吸收而来。食品经胃肠道后消化,吸收脂类物质后进入血液,形成血脂。

7、许多科学研究表明,血脂对维持人体正常生理活动起着重要作用。众所周知,甘油三酯主要参与人体的能量代谢,能释放大量能量为机体活动所需,而过多的能量则会以甘油三酯的形式被储存起来,以备不时之需。胆固醇是构成细胞膜的主要成分,对稳定细胞膜正常功能起着重要作用。

8、此外,胆固醇还是一些激素、维生素D和胆酸合成的重要原料。胆固醇是维持人体正常生命所必需的物质。一般情况下,血脂在体内的吸收、消耗和转化都保持相对平衡,因此人体血脂的含量基本上可以保持稳定。

9、虽然高血脂会引发心脑血管疾病,但是甘油三酯和胆固醇过低也不会被认为是好东西。低胆固醇血症、继发性低胆固醇血症、甲亢、严重肝损害等慢性疾病都会导致血脂过低。

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