大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃芋头的好处和坏处能减肥吗，吃芋头的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃芋头的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、芋头具有健胃消食，解毒消肿，调节酸碱平衡，调补中气的作用。

2、芋头能促进消化，防止便秘，控制血糖，稳定血压等功效。

3、此外，芋头富含膳食纤维、蛋白质和微量元素，还可在减肥期间食用。

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