大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题氨基酸的功效与作用有哪些食物，氨基酸的功效与作用有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、你好，氨基酸是人体内合成蛋白质的重要物质，具有养肝护肝、提高免疫力、增强记忆的功效，可口服，可快速补充体力，运动后服用可快速恢复体力，酒后服用可促进酒精代谢。

2、而且一般人群都可以食用，适合蛋白质缺乏、肝肾功能衰竭、肌无力的病人食用，正常人在营养充足的情况下，过量食用会导致肥胖，增加患糖尿病的机率。

3、推荐喝适量的水。

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