大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么人不适合吃阿胶粉，什么人不适合吃阿胶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下什么人不适合吃阿胶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

关于“女人补血吃什么好”的问题,相信很多人首先会想到阿胶。阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效,对于阿胶的功效和作用我们也比较了解。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等。阿胶是一种很好的滋补佳品,所以很多人会盲目地认为阿胶具有治病、无病、防病的功效。阿胶也有一定的副作用,而且并非每个人都适合吃阿胶补血,如果吃错了,反而会让你越补越虚。这里中医为大家详解到底哪些女人不适合吃阿胶补血。

中医详细阐述了不适宜食用阿胶的人群:

1、阿胶上火者不宜食用

例如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况,火就会越来越大。

2、湿邪重者不宜食用阿胶

出现口干口苦口粘、乏力、头晕、头昏、肚子胀、大便不好等症状时,最重要的是舌苔厚腻、白或黄。

3、阿胶有伤者不宜食用

阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,否则伤口会结不起来。

4、身体有淤血的人不宜吃阿胶

面色暗淡,色素沉着,易出现瘀斑,口唇暗淡,舌淡或暗沉,舌下络脉紫绀或增粗,脉涩。女性经常月经不好,通常是拖后、有血块、肚子疼、肤色黑、身上带的时间短等等。

5、脾虚的人不宜食用阿胶

消化功能不全的人,主要表现为食少、大便稀薄或先干后溏、乏力、面色萎黄等。脾虚不能吃阿胶,但是阿胶质地粘稠,很容易妨碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀者不宜吃。假如必须要吃,需要配伍理气消食药,才能制约阿胶的滋腻之性。

卫生小贴士

1、在服用阿胶后,如果出现肠胃不适等症状,可以暂时停用一段时间,饮食要清淡。等脾胃功能恢复正常后,再根据具体情况服用阿胶。

2、阿胶的气味比较重,如果直接冲服,不但腥腻,而且味道也不好。中医建议,块状阿胶,要把它砸成小块,越小越好,这样可以方便融化。把阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入金属容器内,上火蒸,时间为30-45分钟,大火烧开后,改小火慢蒸。将阿胶蒸干后晾凉就会变稠,即可食用。

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