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1、女人每天早上吃酒酿蛋有一定的好处。

2、酒酿蛋在平时生活中适当的选择以后能够有效的补充身体所需要的一些蛋白质以及有机酸，也可以补充身体所需要的一些矿物质及软磷脂成分，对于个人的身体健康有一定的好处。

3、但是在平时生活中应该适量选择，避免过量摄入以后会造成体内的酒精成分增加，对胃肠道黏膜造成刺激。

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