大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乌梅的功效与作用有什么禁忌，乌梅的功效与作用有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下乌梅的功效与作用有什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

乌梅的功效与作用是缓解呕吐，也有助消化的效果，并且还能够起到止咳止渴的作用，也有涩肠止泻的效果，但是胃酸分泌过多的人群不建议吃。

1、缓解呕吐：乌梅属于一种酸性的食物，若是孕妇在孕早期孕吐的现象比较严重，通常可以适当吃些乌梅，一般能够起到缓解呕吐的作用。

2、助消化：适当吃点乌梅，通常能够促进胃液分泌，并且还有助于促进食物的消化和吸收，从而对于消化不良以及食欲不振能够起到改善的效果。

3、止咳止渴：乌梅不仅能够起到祛暑解渴的作用，并且对于热病口渴以及咽喉干痒能够起到改善的效果，而且还有助于改善肺虚久咳少痰的症状。

4、涩肠止泻：乌梅酸涩通常能够入大肠经，一般可以起到涩肠止泻的作用，对于腹泻以及痢疾能够起到改善的作用，但是并不能完全代替药物治疗。

乌梅中含有柠檬酸以及苹果酸，因此再出现胃酸分泌过多的现象后尽量避免吃，否则很有可能会加重胃酸分泌，并且还有可能会导致胃黏膜受到刺激，因此可能会导致胃部出现不适的症状。

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