大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题头痛睡不着觉有什么缓解的办法，没休息好头痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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没休息好头痛可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法进行治疗。

1、一般治疗：如是由于睡眠不足所导致的紧张性头痛，可通过补充睡眠，提高睡眠质量等方法缓解头痛，无需特殊治疗。

2、物理治疗：可通过头部按摩太阳穴、精明穴等穴位或头部针灸的方法缓解上述症状。

3、药物治疗：如上述治疗方法效果并不明显，可在医生指导下口服阿司匹林肠溶片、洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

除上述治疗方法外，也可采用中医疗法进行治疗，建议平时保持良好的睡眠习惯。

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