大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牙齿怎么洗白，怎么洗白牙齿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、如果想美白牙齿,可以采用洗牙的方法,即通过超声洁治术,主要是通过超声波的振动,去除牙石、菌斑等,同时对牙面进行抛光,可以延缓菌斑的堆积,使牙齿恢复原来的颜色,甚至还能使牙齿变得更白。

2、 推荐大家在日常生活中,饮食要清淡,不要吃有刺激性的食物,防止对牙龈造成刺激;不要吸烟喝酒等,避免再次出现牙齿发黄的情况。

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