大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题益生菌的功效主要有哪些，益生菌功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、益生菌功效有促进消化酶的分泌，促进胃肠道营养物质快速的吸收和利用，维持自身的肠道菌群环境，改善了便秘或者是消化不良的症状。

2、益生菌里边含有的成分也可以有效的快速激活，身体当中的免疫细胞，增强体质，提高自身的免疫力和抵抗力，避免出现抵抗力下降的症状，保持集体健康。

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