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1、开合跳能瘦肚子。

2、通过开合跳运动，需要每天坚持40分钟到50分钟左右的时间，才能够起到燃烧脂肪的效果，达到减肥的目的，效果不太明显，需要长期的坚持。

3、如果想要快速的达到减肥的目的，可以到正规的美容机构或者医院，通过抽脂手术来治疗，抽脂手术的治疗，对于身体的创伤较小，恢复较快。

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